Home

Auteur/autrice : Discovery C

Pourquoi prendre de la vitamine C
CategoriesBlog

Pourquoi prendre de la vitamine C en poudre ?

by Discovery C

Pourquoi prendre de la vitamine C en poudre Avantages et conseils d’utilisation. La vitamine C est un nutriment essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme. Connue pour ses effets bénéfiques sur le système immunitaire, l’énergie et la santé de la peau, elle est souvent consommée sous forme de compléments alimentaires. Parmi les différentes options disponibles (comprimés, gélules, ampoules), la vitamine C en poudre se démarque par ses nombreux avantages. Mais pourquoi la choisir ? Dans cet article, nous allons explorer ses bienfaits, son mode d’utilisation et comment bien la sélectionner.

1️Qu’est-ce que la vitamine C en poudre ?

La vitamine C en poudre est une forme pure et concentrée d’acide ascorbique, un antioxydant puissant. Contrairement aux comprimés ou gélules, elle ne contient pas d’additifs, de liants ou de conservateurs. Elle est souvent extraite de sources naturelles comme les agrumes ou produite synthétiquement sous une forme bio-identique à celle que l’on trouve dans les aliments.

🔹 Différences avec les autres formes :
✅ Comprimés/gélules : pratiques mais contiennent souvent des agents de compression et des excipients.
✅ Ampoules liquides : faciles à absorber mais parfois plus chères et avec des conservateurs.
✅ Poudre : pure, économique, facile à doser et à mélanger.

2️Les avantages de la vitamine C en poudre

✅ Meilleure absorption par l’organisme

Sous forme de poudre, la vitamine C est rapidement assimilée par le corps. Elle peut être mélangée à de l’eau ou à un jus, ce qui facilite son absorption par rapport aux comprimés, qui doivent d’abord être dissous dans l’estomac.

✅ Dosage flexible et personnalisé

Contrairement aux comprimés qui contiennent une dose fixe (ex. 500 mg ou 1000 mg), la poudre permet d’ajuster précisément la quantité selon les besoins :

  • Prévention quotidienne : 500 mg à 1000 mg
  • Renforcement immunitaire : jusqu’à 2000 mg
  • Récupération après effort physique : 1500 mg à 3000 mg

✅ Sans additifs ni excipients inutiles

Beaucoup de comprimés et de gélules contiennent des agents de remplissage et des additifs. La vitamine C en poudre est pure, ce qui permet une consommation plus saine.

✅ Économique et écologique

💰 Coût avantageux : la poudre revient souvent moins cher que les comprimés ou ampoules.
🌱 Moins d’emballages : une seule boîte peut contenir l’équivalent de plusieurs mois de cure.

3️Comment bien utiliser la vitamine C en poudre ?

📌 Dosage recommandé

  • Adultes : 500 mg à 2000 mg par jour
  • Sportifs ou en période de stress : jusqu’à 3000 mg (divisé en plusieurs prises)
  • Enfants : selon avis médical (généralement 250 mg à 500 mg)

🕒 Quand la prendre ?

✔ Le matin : pour un coup de boost et une meilleure absorption.
✔ Avant ou après un repas : éviter à jeun pour les personnes sensibles à l’acidité.

🥤 Comment la consommer ?

  • Mélangée avec de l’eau ou un jus naturel
  • Dans un smoothie vitaminé
  • Associée à d’autres nutriments comme le magnésium pour une meilleure synergie

4️Quels sont les bienfaits pour la santé ?

🔹 Renforcement du système immunitaire

La vitamine C stimule la production de globules blancs et d’anticorps, aidant ainsi à prévenir les infections et à raccourcir la durée des rhumes et grippes.

🔹 Réduction de la fatigue et du stress oxydatif

Elle combat les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire et réduit la fatigue, idéale pour les périodes de stress intense ou de surmenage.

🔹 Amélioration de la santé de la peau et des articulations

La vitamine C favorise la production de collagène, essentiel pour une peau éclatante, des articulations en bonne santé et une meilleure cicatrisation.

🔹 Soutien pour la récupération sportive

Elle aide à réduire les courbatures et l’inflammation après un effort physique intense.

5️Où acheter une vitamine C en poudre de qualité ?

🔍 Les critères à vérifier :

✅ Pureté : 100 % acide ascorbique, sans additifs
✅ Origine : naturelle ou synthétique de haute qualité
✅ Certification : bio, sans OGM, testé en laboratoire

🌿 Pourquoi choisir Discovery C ?

Le complément Discovery C offre une vitamine C en poudre pure et efficace, idéale pour une consommation quotidienne. Grâce à sa haute biodisponibilité et son conditionnement pratique, il répond aux besoins des personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être.

Conclusion

La vitamine C en poudre est une alternative saine, économique et efficace aux autres formes de suppléments. Grâce à sa meilleure absorption, son dosage personnalisable et son absence d’additifs, elle est idéale pour renforcer le système immunitaire, réduire la fatigue et améliorer la santé générale.

👉 Pour profiter de tous ces bienfaits, optez pour une vitamine C en poudre de qualité comme Discovery C et boostez votre vitalité au quotidien !

Allergies
CategoriesBlog

Allergies – Un remède naturel

by Discovery C

Un remède naturel contre toutes sortes d’allergies avec seulement deux ingrédients.

Allergie signifie que le corps est hypersensible à certaines substances, tandis que la réaction allergique est la réponse du système immunitaire à des substances allergiques importés. Les principales substances susceptibles de provoquer une réaction allergique comprennent : le pollen, la nourriture, les parties du corps des animaux, micro menthes, des insectes venimeux, etc.

Ceci est une excellente recette qui est particulièrement utile pour les personnes qui sont sujettes à des allergies et des enfants.

Ingrédients nécessaires :

  • 2 tasses de lait de chèvre
  • 1 tasse d’eau
  • ¼ de tasse de jus de citrouille fraîchement pressé

Préparation :

Faire bouillir l’eau et dix laisser refroidir. Une fois que l’eau se refroidit, ajouter le lait de chèvre et remuer. Puis, ajouter le jus de citrouille et remuer à nouveau le mélange.

Façon de consommer :

Boire un demi-verre de ce recours, les 3 et 4 fois par jour une demi-heure avant le repas. Assurez-vous qu’il est chauffé à 35 degrés Celsius avant de la boire. Répétez cette procédure pour un mois entier.

Le lait de chèvre contient des protéines qui seraient autrement de provoquer des allergies chez de nombreuses personnes. Il est également utile pour le nettoyage du foie et la vésicule biliaire. Et l’alimentation de la citrouille est l’agent de plusieurs maladies.

Source : Healthy Food Star

 

 

le curcuma
CategoriesBlog,  Curcuma

Le Curcuma – La Reine des Epices

by Discovery C

Le curcuma est broyé en une poudre de couleur jaune de la racine de la plante de curcuma. L’usine de curcuma pousse en Inde et en Indonésie et est lié à la famille du gingembre. La principale caractéristique de cette plante est son arôme de poivre-like. Les gens autour du monde utilisent dans leur cuisine et est souvent désigné comme la « reine des épices ».

Le Journal de l’American Chemical Society a publié un article sur la propriété turmeric`s. Selon l’article, le curcuma a des propriétés anti-inflammatoire, antioxydant, anti-cancer, antiviral, antimutagène, propriétés antifongiques et antibactériennes.

En outre, le curcuma est riche en protéines sains, y compris le zinc, le potassium, protéine, la niacine, le cuivre, les fibres alimentaires, le magnésium, le calcium, la vitamine E, la vitamine C et la vitamine K. En raison de sa teneur en bonne santé, le curcuma est souvent utilisé dans traiter divers problèmes de santé. Lisez la suite et de connaître les 10 avantages pour la santé de cette plante étonnante.

  • Empêche la maladie d’Alzheimer

Une cause majeure de maladies et troubles cognitifs les maladies d’Alzheimer est une inflammation du cerveau similaire. Le curcuma est en mesure d’améliorer la circulation de l’oxygène et contribue à l’élimination de l’accumulation de plaque dans le cerveau. En conséquence, il favorise la santé générale du cerveau. Propriétés Turmeric`s ca également ralentir considérablement la progression de la maladie d’Alzheimer.

  • Prévenir les maladies du foie

Le curcuma est souvent considéré comme un détoxifiant du foie naturel. Le foie détoxifie le sang à travers la production d’enzymes. Depuis curcuma augmente la production de ces enzymes, il contribue directement au processus de détoxication. Les enzymes sont partis vitale de désintoxication parce briser et réduire les toxines dans le corps. En outre, le curcuma est capable de tonifier et améliorer la circulation sanguine. Tous les facteurs ci-dessus promouvoir la bonne santé du foie.

  • Prévient le cancer

Cette herbe étonnante peut prévenir le cancer de la prostate, arrêter la croissance du cancer de la prostate existe et même détruire les cellules cancéreuses. Selon de nombreux chercheurs, les composés actifs présents dans le curcuma, en font l’un des meilleurs protecteurs naturels contre le cancer induit par les radiations. Le curcuma peut empêcher les cellules cancéreuses telles que des carcinomes du sein, la leucémie à cellules T et de carcinomes du côlon.

  • Réduit le taux de cholestérol

Selon la recherche, une utilisation simple de curcuma comme assaisonnement alimentaire peut aider à réduire le taux de cholestérol. Depuis taux élevé de cholestérol peut potentiellement conduire à une série de graves problèmes de santé, de maintenir le niveau de cholestérol correctement peut protéger contre de nombreuses maladies cardio-vasculaires.

  • Améliore la digestion

Merci à ses principales composantes, le curcuma stimule la vésicule biliaire pour la production de la bile. De ce fait, il améliore la digestion et réduire les symptômes de gaz et le ballonnement. Par ailleurs, cette plante est très utile dans le traitement de diverses maladies inflammatoires de l’intestin telles que la colite ulcéreuse. Cependant, les personnes qui souffrent de tout type de maladie de la vésicule biliaire devraient éviter de prendre le curcuma comme un supplément diététique, car il ne peut aggraver la condition. Dans un tel cas, il doit être pris dans sa forme brute.

  • Soulage l’arthrite

Merci à ses propriétés anti-inflammatoires, le curcuma est idéal pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde et l’arthrose. En outre, comme il agit comme un antioxydant puissant qui est capable de détruire les radicaux libres dans le corps, responsables de la détérioration des cellules du corps. Et « scientifiquement prouvé que les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde qui consomment régulièrement de curcuma, éprouvent beaucoup de soulagement en termes de l’inflammation des articulations et des douleurs articulaires doux.

 

Système Immunitaire
CategoriesBlog

Système Immunitaire – Ail et Miel

by Discovery C

Système Immunitaire

Système Immunitaire – Peu de gens sont familiers avec le système immunitaire en augmentant les ingrédients trouvés dans presque toutes les cuisines. La grande variété de ces ingrédients est le miel et l’ail, ce qui semble être une combinaison étrange, mais il peut vraiment aider à stimuler votre système immunitaire.

La meilleure façon de combiner les avantages de guérison de l’ail et le miel est d’inculquer à l’ail cru de miel. L’ail doit être écrasé, broyé et que seule coupe, est en mesure de permettre à ses enzymes naturelles d’atteindre sa puissance maximale. D’autre part, les gousses d’ail dans salle de bain de l’ail assure augmentant son pouvoir stimulant immunitaire et le rendre plus attrayant et plus savoureux.

Bienfaits de l’ail

Ce qui rend l’ail si forte et saine est sa substance appelée allicine. Ce composé est également responsable de sa forte odeur et le goût.

L’ail est connu pour maintenir la pression sanguine, lutter contre les infections fongiques, et améliorer la fonction cardiaque. La chose la plus importante à propos de l’ail est qu’il donne un coup de pouce de l’immunité et de lutter contre la grippe et le rhume.

Avantages de miel brut

Le miel contient des nutriments incroyables emballés dans une petite cuillère. Miel brut est riche en enzymes, vitamines et minéraux. La chose la plus importante à propos de miel est que, contrairement à de sucres raffinés, sa balance des nutriments pas spike votre glycémie.

  • Infusé avec du miel à l’ail rôti

Ingrédients :

  • 30 g de vin blanc sec
  • 10 gousses d’ail frais
  • 250 g de miel produit localement
  • 15 g d’huile d’olive extra vierge
  • Saupoudrer de sel de mer
  • Grains de poivre blanc écrasés
  • 1 branche de romarin frais

Instructions :

La première étape consiste à préchauffer le four à 200 degrés. Pelez l’ail et mélanger l’huile d’olive et le vin blanc avec un fouet. Placer l’ail sur un papier de cuisson et le placer dans une céramique de cuisson. Ensuite, versez le mélange d’huile d’olive et le vin blanc sur l’ail. Saupoudrer de sel de mer et garnir de brins de romarin. Fermez le papier sulfurisé dans un paquet et placez le plat dans le four.

L’ail doit être rôti pendant environ 15-50 minutes, ou jusqu’à ce que l’odeur imprègne la cuisine et les gousses d’obtenir couleur dorée. Retirer l’ail du papier sulfurisé et rompre avec une fourchette. Tirez sur les restes de vin blanc et le jus d’huile d’olive ainsi. Mélanger le rôti à l’ail dans du miel, et de mettre un peu de poivre blanc concassé. Une fois cela fait, mettre le mélange obtenu dans un bocal. L’infusion de navire devrait durer au moins deux mois.

  • Immunostimulante miel perfusion d’ail cru

Ingrédients :

  • 8-10 gousses d’ail, hachées
  • ½ litre de miel brut

Instructions :

Cette procédure est extrêmement simple. Mettre l’ail dans le fond d’un pot demi-pinte, et remplir le reste avec du miel. Le navire devrait être placé près d’une fenêtre orientée au sud. Au cours du mois suivant, vous serez en mesure de voir le jus d’ail libérant dans le miel. Et « prêt à l’emploi après un mois.

Vitamine C en poudre
CategoriesBlog,  Vitamine C

La Vitamine C en Poudre : Un Super-Aliment à Découvrir

by Discovery C

La Vitamine C en Poudre : Un Super-Aliment à Découvrir – La vitamine C est un nutriment essentiel qui joue un rôle crucial dans notre santé. Bien qu’on la retrouve principalement dans les fruits et légumes frais, la forme en poudre de la vitamine C est de plus en plus populaire. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de la vitamine C en poudre, ses usages, ainsi que quelques conseils pour l’intégrer facilement dans votre routine quotidienne.

Qu’est-ce que la Vitamine C en Poudre ?

La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique, est un puissant antioxydant qui aide à protéger nos cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. La forme en poudre permet une concentration plus élevée de vitamine C dans une petite quantité, ce qui la rend facile à incorporer dans divers aliments et boissons.

Les Bienfaits de la Vitamine C

1. Renforce le Système Immunitaire : La vitamine C stimule la production de globules blancs, ce qui aide à combattre les infections et les maladies.

2. Améliore l’Absorption du Fer : En consommant de la vitamine C avec des aliments riches en fer, vous pouvez améliorer son absorption par l’organisme.

3. Favorise la Santé de la Peau : En raison de ses propriétés antioxydantes, la vitamine C aide à combattre le vieillissement cutané, favorisant une peau éclatante et en bonne santé.

4. Réduit les Risques de Maladies Chroniques : Les études montrent que la vitamine C p

eut contribuer à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques.

Comment Utiliser la Vitamine C en Poudre ?

1. Dans les Boissons

Ajoutez une cuillère à café de vitamine C en poudre dans votre eau, votre jus de fruits, ou même vos smoothies pour un coup de pouce nutritionnel.

2. Dans les Recettes de Cuisine

Incorporez la vitamine C en poudre dans vos préparations culinaires, comme les sauces, les dressings ou les marinades.

3. Comme Complément Alimentaire

La vitamine C en poudre peut également être prise seule avec un verre d’eau, comme complément alimentaire quotidien.

Précautions à Prendre

Bien que la vitamine C soit généralement sans danger, il est important de ne pas dépasser les doses recommandées. Une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires tels que des nausées ou des diarrhées. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau supplément.

Conclusion

La vitamine C en poudre est un ajout simple et efficace à votre régime alimentaire. Avec ses nombreux bienfaits pour la santé, elle peut vous aider à renforcer votre système immunitaire, à améliorer la santé de votre peau, et à vous sentir en meilleure forme générale. N’hésitez pas à l’expérimenter dans votre cuisine pour profiter de toutes ses vertus !

 

Le miel
CategoriesBlog

Le Miel, C’est mieux quand c’est Bio – Sans pollution

by Discovery C

Le miel est un produit naturel. Mais alors, qu’est-ce que cela change de produire un miel bio ?

EN NON BIO

  • Les ruches conventionnelles peuvent être installées à proximité de zones traitées ou polluées et peuvent être fabriquées avec des matériaux traités, peintures et vernis synthétiques.

-Les abeilles sont fréquemment nourries avec du sucre blanc ou du sirop de maïs.

-Il existe tout un arsenal chimique permettant de lutter contre le varoa.

-Lors de la récolte, les apiculteurs peuvent employer des répulsifs chimiques.

-Pour empêcher le miel de cristalliser, il est généralement traité, chauffé et filtré, et perd ses qualités médicinales.

-Beaucoup de miel non bio sont rallongés avec du sucre, du sirop de maïs ou de glucose. Ils sont souvent mélangés avec des miels importés pour pallier les pertes liées aux pesticides, au frelon asiatique, à un climat trop rude…

EN BIO

-Les ruches sont entourées de cultures bio ou d’espaces sauvages, éloignées des sources de pollution sur un rayon de 3 km.

-Les ruches sont fabriquées avec des matériaux non traités, sans peintures ni vernis synthétiques. À l’intérieur des cadres, les plaques sont en cire bio.

-Les abeilles naissent et sont élevées dans une exploitation bio. Elles ne sont quasi nourries que de leur miel.

-Les abeilles sont soignées à l’homéopathie ou à la phytothérapie.

L’utilisation de médicaments vétérinaires est très règlementée.

-Pour les protéger du varoa, seuls des traitements sans produits chimiques sont autorisés.

-Lors de la récolte, l’usage de répulsifs chimiques est interdit, ainsi que la destruction des abeilles ou des couvains. Le miel bio est extrait à froid, la chauffe pouvant nuire à sa qualité. Il n’est jamais pasteurisé, ce qui explique qu’il cristallise plus rapidement.

-Le miel bio est pur, rien d’autre n’est ajouté.

-Il est contrôlé après sa récolte et sa mise en pot.

Optimized by Optimole
RSS
fb-share-icon
discoveryCSupplement
Tiktok
error: Contenu protégé!!
Select your currency
CHF Franc suisse
EUR Euro
Add to cart